11:13, 28 Apr 2018 r. Testy łyżwiarzy szybkich

/files/news/wp_20180425_10_07_39_pro.jpg

Kadra łyżwiarzy szybkich rozpoczyna przygotowania do nowego sezonu. Przed pierwszymi zgrupowaniami przeszedł badania w Instytucie Sportu, wśród nich Zbigniew Bródka.

Mistrz olimpijski z Soczi na dystansie 1500 m prócz rutynowych analiz sprawdzał moc w anaerobowym teście Wingate. Próba, którą po raz pierwszy przeprowadzono w 1974 roku w Instytucie Wingate ma na celu pomiar maksymalnej mocy anaerobowej i wydolności anaerobowej. Badania polega na pedałowaniu przez określony czas z maksymalną prędkością pod stałym oporem. Obciążenia są stosowane w zależności od masy ciała.

Zbigniew Bródka był bardzo zadowolony po swojej próbie. Uzyskał podobny wynik jak we wrześniu ubiegłego roku, czyli przed rozpoczęciem sezonu olimpijskiego. Złoty medalista z Soczi w połowie maja wyjedzie na pierwszy obóz przygotowawczy, gdzie wraz z kadrą łyżwiarzy szybkich będzie trenował na rowerze i wrotkach. Treningi łyżwiarskie planuje rozpocząć w lipcu.

W minionym tygodniu w badaniach w Instytucie Sportu uczestniczyli także inni członkowie kadry panczenistów. Badania sprinterów nadzorował Tuomas Nieminen. Fiński trener skupiał się głównie na 6-sekundowych testach wydolnościowych. Pracownicy IS jak i sam szkoleniowiec uznali wyniki za obiecujące.

Relacje na żywo

Igrzyska w Tokio

Igrzyska w Pekinie